2006年05月11日

もにょ

山越え、谷越え。
帰宅時、赤坂見附下車、家まで徒歩37分。
自宅で録画してた番組見ながら踏み台昇降25分。
posted by もとつき at 08:07| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月03日

ダイエット[228日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:77.6kg
体脂肪率:22.5%
BMI:25.6
二回目測定
体重:77.5kg
体脂肪率:22.4%
BMI:25.6
食事
朝食
20051003-01.jpg
食事の写真だけでも撮り貯めてあったのを、記事としてアップするのを忘れてた。;_;
posted by もとつき at 18:00| 東京 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月02日

ダイエット[227日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-9.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.6kg
体脂肪率:22.7%
BMI:25.3
二回目測定
体重:76.7kg
体脂肪率:22.5%
BMI:25.3
食事
朝食
20051002-01.jpg
昼食
20051002-02.jpg
食事の写真だけです。;_;
posted by もとつき at 12:00| 東京 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月01日

ダイエット[226日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:77.1kg
体脂肪率:23.4%
BMI:25.5
二回目測定
体重:77.1kg
体脂肪率:23.2%
BMI:25.5
食事
朝食
20051001-01.jpg
食事の写真だけです。;_;
posted by もとつき at 12:00| 東京 ☁| 普通普通| Comment(6) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年09月30日

ダイエット[225日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-9.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.9kg
体脂肪率:23.5%
BMI:25.4
二回目測定
体重:76.8kg
体脂肪率:23.4%
BMI:25.4
食事
夕食
20050930-03.jpg
食事の写真だけです。;_;
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2005年09月29日

ダイエット[224日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:77.8kg
体脂肪率:23.2%
BMI:25.7
二回目測定
体重:77.8kg
体脂肪率:23.2%
BMI:25.7
食事
朝食
20050929-01.jpg
食事写真だけです。;_;
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2005年09月27日

ダイエット[222日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-10.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:77.4kg
体脂肪率:22.5%
BMI:25.6
二回目測定
体重:77.4kg
体脂肪率:22.5%
BMI:25.6
食事
朝食
20050927-01.jpg
食事写真だけです。;_;
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2005年09月26日

ダイエット[221日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.9kg
体脂肪率:23.2%
BMI:25.4
二回目測定
体重:76.9kg
体脂肪率:23.3%
BMI:25.4
食事
朝食
20050926-01.jpg
食事写真だけです。;_;
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2005年09月25日

ダイエット[220日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:77.2kg
体脂肪率:23.2%
BMI:25.5
二回目測定
体重:77.1kg
体脂肪率:22.9%
BMI:25.5
食事
昼食
20050925-02.jpg
夕食
20050925-03.jpg
食事写真だけです。;_;
posted by もとつき at 12:00| 東京 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年09月24日

ダイエット[219日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-9.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.9kg
体脂肪率:21.3%
BMI:25.4
二回目測定
体重:76.7kg
体脂肪率:21.2%
BMI:25.3
食事
朝食
20050924-01.jpg
食事写真だけです。;_;
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