2005年09月17日

ダイエット[212日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-10.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:78.0kg
体脂肪率:22.6%
BMI:25.8
二回目測定
体重:77.9kg
体脂肪率:22.6%
BMI:25.7
食事
朝食
豆腐ともやしの炒め物、お麩とわかめの味噌汁、ごはん、グレープフルーツ
昼食
カレーパン、おかかのおにぎり
夕食
職場の仲間と、お蕎麦屋さんで呑んだ。
今日は、職場でイベントがあって、それに借り出された。

でも、職場にいると割と運動になったりするので、ラッキーかな。:)
posted by もとつき at 23:59| 東京 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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