2006年05月31日

ダイエット[468日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-13.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.9kg
体脂肪率:22.6%
BMI:26.7
二回目測定
体重:80.6kg
体脂肪率:22.3%
BMI:26.6
食事
朝食
大根・ツナ・胡瓜サラダ、味噌汁、りんご
昼食
麻腐茄子、キムチ、ごはん、茹でとうもろこし(1/4)
夕食
幕の内弁当
市ヶ谷往復、32分 x 2
posted by もとつき at 12:00| 東京 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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