2006年05月24日

ダイエット[461日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-12.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:79.5kg
体脂肪率:24.4%
BMI:26.3
二回目測定
体重:79.5kg
体脂肪率:23.7%
BMI:26.3
食事
朝食
トースト1枚、炒り卵(コーン入り)、サラダ、りんご
昼食
ちゃんぽん春雨、シャケおにぎり、たまごサンドイッチ
夕食
冷奴、キムチ、梅干、ライチ、ウイスキーロック(2杯)、 焼酎ロック(2杯)
おやつ
イチゴチョコ
日野駅前で・・・。

今日の雷雨は凄かった。
posted by もとつき at 12:00| 東京 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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