2006年05月16日

ダイエット[453日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-14.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.5kg
体脂肪率:28.4%
BMI:26.9
二回目測定
体重:81.4kg
体脂肪率:28.1%
BMI:26.9
食事
朝食
グレープフルーツ、パイナップル
昼食
海草サラダ、おにぎり(シャケ)、あんドーナツ
夕食
菓子パン
赤坂見附から自宅まで徒歩、37分。
posted by もとつき at 12:00| 東京 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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