2006年06月01日

ダイエット[469日目]

目標体重:67.0kg
目標までの残り:-13.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.2kg
体脂肪率:23.5%
BMI:26.5
二回目測定
体重:80.1kg
体脂肪率:23.2%
BMI:26.5
食事
朝食
炒り卵、ほうれん草の炒め物、キムチ、 茹でとうもろこし(1/3)、なめこの味噌汁、ごはん、
今日は21時に就寝で、明後日は3時に起床の予定。
posted by もとつき at 12:00| 東京 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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